KEPERLUAN MUMMY
·
Kad pengenalan diri
Ø
MyKad adalah dokumen yang paling penting untuk
digunakan sewaktu perdaftaran masuk ke wad bersalin. Jadi, pastikan ia sentiasa
ditempatkan di dalam beg yang senang dicapai bila tiba saatnya untuk ke
hospital nanti.
·
Kad pemeriksaan kesihatan ibu hamil
Ø
Kad ini perlu sentiasabersama-sama terutamanya
di minggu-minggu terakhir kehamilan. Sama seperti MyKad, anda perlu
menyimpannydi dalam beg yang mudah dicapai.
·
Kad insuran kesihatan
Ø
Selalunya kad ini ditempatkan di dalam dompet.
Namun ada juga yang menyimpannya di tempat khas dan hanya menggunakannya bila
diperlukan. Oleh itu, ada baiknya jika anda tempatkannya di dalam satu beg yang
turut diletakkan MyKad dank ad pemeriksaan kesihatan ibu hamil supaya tidak
terlupa.
·
Buah Kurma @ Tamar
Ø
Kurma boleh membantu menambahkan tenaga dan
memudahkan proses bersalin.
·
Muzik
Ø
Jika suka mendengar muzik, anda boleh membawa
alat pemain muzik tanpa wayar seperti iPod, MP4 dan sebagainya.
·
Pakaian untuk pulang ke rumah
Ø
Jangan lupa membawa pakaian bersesuaian untuk
dipakai ketika hari anda dan bayi dibenarkan pulang ke rumah. Sebaik-baiknya
pakaian yang anda biasa pakai ketikausia kandungan 6 bulan dahulu.
·
Coli Menyusu
Ø
Muatkan 1
atau lebih coli menyusu di dalam beg yang bakal anda bawa ke hospital, Hal ini
penting kerana coli ini mampu member sokongan kepada payudara yang makin
bengkak.
·
Pelapik Payudara
Ø
Barangan ini sangat penting . Pelapik ini
sememangnya direka untuk mengatasi masalah susu meleleh dan mengelakkan kesan
lelehan baju yang anda pakai.
·
Selipar
Ø
Di awal fasa pelahiran, anda digalakkan untuk
banyak bergerak bagi merangsang bayi “turun” dengan lebih cepat. Malah selepas
melahirkan pun anda memerlukan selipar yang tentuny selesa untuk bergerak.
·
Stokin
Ø
Ramai ibu mengandung, kaki kesejukan ketika
dalam proses pelahiran. Jadi stoking dapat membantu anda mengatasi masalah ini.
·
Tuala Wanita
Ø
Demi keselesaan peribadi, ada baiknya anda
membawa sendiri stok tuala wanita yang perlu dipakai setelah melahirkan.
Disarankan agar membeli tuala wanita khusus untuk wanita bersalin, jenis
overnight atau yang boleh memberikan perlindungan maksima memandangkan pada
hari-hari awal selepas kelahiran darah banyak keluar.
·
Seluar dalam pakai buang
Ø
Penggunaan seluar dalam pakai buang amat
praktikal terutamanya kepada anda yang mungkin bersalin secara caesarean nanti.
·
Kelengkapan mandian
Ø
Ada sesetengah hospital menyediakan alatan
mandian. Namun, ada juga dikalangan anda yang lebih selesa menggunakan alatan
mandian peribadi. Jadi, muatkan kesemuanya dalam satu beg.
·
Tuala Mandi
Ø
Ada segelintir
daripada anda lebih selesa menggunakan barangan peribadi. Jadi, sediakan
sehelai tuala untuk digunakan selepas anda mandi wiladah nanti.